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국립어린이청소년도서관 National Library for chldren and young adults

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  • 나를 찾는 심리 탐구서 상세정보
    나를 찾는 심리 탐구서 나를 찾는 심리 탐구서
    지은이 박진영 글 ; 이고은 그림
    발행처 위즈덤하우스
    발행연도 2017
    주제구분 철학
    추천사서 윤덕영
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책소개

이름, 나이, 학교 등 외부로 드러난 정보가 처음 만나는 친구에게 내가 어떤 사람인지를 밝혀 보여주지는 못한다. 상대방이 나를 진심으로 이해하려면 내면의 나를 알아야만 한다. 하지만 나 자신을 비롯해서 “나는 어떤 사람일까?”에 대해 명쾌한 대답을 줄 수 있는 사람은 그리 많지 않다.
청소년에게 이 책은 안개에 가려진 내면의 자아를 찾는데 나침반과 같은 역할을 한다. “완벽한 사람은 없다”, “남 적당히 신경 쓰기”, “비교로 행복해 질 수 있을까?"처럼 사춘기에 주로 부딪히는 질문과 처방이 담겨 있다. "친구들은 생각보다 나를 좋아한다" 등을 통해 위축된 자신을 일으켜 자존감을 되찾는 길도 일러준다. 노스캐롤라이나 대학 의과대학에서 '겸손'과 '마음챙김'을 주제로 연구 중인 저자는 심리 전문가로서 다정하면서도 과학적인 답변을 내놓는다. 이 책은 평소 우리생활과 밀접한 사례를 들려주는 사이 사이에 단계적인 질문지를 두어 다각도로 자신을 성찰해 보는 시간을 갖게 해 준다. 작가는 자신을 안다는 것 만으로도 기분이 좋아지고 삶이 괜찮고 의미있게 다가올 것이라고 이야기 한다. 청소년을 비롯해 자신의 정체성을 성찰하는 독자의 마음 여행을 한결 가볍게 해 줄 것이라고 기대한다.